Здоровье - Общественного Здравоохранения - Ароматерапия 101

mcexet | Просмотров: 549


hydra CENTER зеркало onion магазин - Ги в Москве







Наше обоняние связано с памятью, чувствами, и даже наше самочувствие. Научиться использовать силу ароматов с помощью эфирных масел.










Мы и rsquo;повторное все знакомы с мощью, будем ли мы и rsquo;ве думал об этом или нет. Закройте глаза и подумайте о поездке на пляж, или теплый пирог прямо из духовки—не наше обоняние связано с памятью, чувствами, и даже наше самочувствие.
Введите ароматерапия, наука и искусство использования ароматов для нашего здоровья. И каждый может извлечь из этого пользу! Натуральные эфирные масла могут помочь нам расслабиться и снять стресс, повышают энергию, приносят нам спокойствие, и даже помогают нам заснуть.
Почему естественно?
Первая важная вещь, чтобы знать о ароматерапии заключается в том, что не все ароматы создаются одинаково. Чистые эфирные масла, полученные из природных источников, таких как цветы или травы, и никаких химических добавок. Однако, многие синтетические ароматические свечи, освежители воздуха, и ткань спреи содержат химические вещества, которые, как полагают, загрязняют воздух и способствуют проблемы со здоровьем, от аллергии и астмы до рака. Всегда убедитесь, что вы выбираете только натуральные, чистые эфирные масла.
Нюх внимания
Не уверены, какой аромат попробовать? Вот несколько популярных фаворитов и их атрибуты.

Цитрусовые (лимон, сладкий Апельсин): бодрит и поднимает настроение, яркий и веселый
Лаванда: успокаивающее и расслабляющее
Мята: освежающий и повышения энергии
Кедр: заземления и земляной
Роза: стабилизация и классический
Сандал: вдохновляющие и древесные
Жасмин: сияющий и экзотические

Приступая к работе
Быстрая поездка на вашего естественного здоровья ритейлер будет вам все инструменты (такие как номер рассеивателями), и информацию, которую вы и rsquo;будете нуждаться, чтобы начать.
Имейте в виду, что эфирные масла могут быть сильными!

Вы и rsquo;будете хотеть выбрать базисное масло (например, миндальное масло или масло жожоба), так как эфирные масла могут быть слишком мощным, чтобы использовать в неразбавленном виде.
Если у вас есть проблемы со здоровьем или вы беременны, вы и rsquo;будете хотеть проверить с вашим врачом перед их использованием.
Вы могли бы также хотеть воздержаться от использования сильных запахов в общественных местах, как некоторые люди могут быть чувствительны к запахам—не естественные и не.







Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Ароматерапия 101 Ароматерапия 101